Descripción
No coloques más almohadas a donde no van
¿Apilas almohadas para dormir? Necesitas cambiar tus hábitos inmediatamente. No todas las almohadas son las correctas para la alineación de tu cadera y pueden provocar más daños que beneficios por no contar con diseño anatómico.
Si te molesta la fricción entre tus rodillas o padeces de dolor de cadera, pelvis o ciática; contar con un cojín para entrepiernas te brindará mayor comodidad durante tus horas de descanso.
También te ayudará aliviar el peso durante la gestación o si tu posición para dormir de preferencia es la de lado.
